MOTS-c (Marco de Lectura Abierto Mitocondrial del ARNr-c 12S) es un péptido de 16 aminoácidos codificado por el ADN mitocondrial. Descubierto en 2015, funciona como un "ejercicio inyectable", imitando los efectos metabólicos del ejercicio físico al activar la vía AMPK. Los niveles naturales aumentan 11,9 veces en el músculo después del ejercicio, pero disminuyen con la edad.
Beneficios principales:
• Imita los efectos del ejercicio (imitación del ejercicio)
• Mayor resistencia física y capacidad de ejercicio.
• Mejora significativa en la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de la glucosa.
• Prevención/reversión de la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2
• Pérdida de peso y reducción de la obesidad.
• Aumento de la salud mitocondrial y la biogénesis.
• Preservación de la masa muscular y la homeostasis.
• Protección contra el deterioro físico relacionado con la edad
• Mayor energía, menor fatiga.
• Reducción de la inflamación sistémica
• Mejora la función cognitiva y la memoria.
• Beneficios cardiovasculares
• Promover un envejecimiento saludable (vida saludable)
Dosis típicas:
• Dosis típica: 5-10 mg, 2-3 veces por semana
• Administración: Inyección subcutánea (muslo, brazo, abdomen)
• Horario: Preferiblemente por la mañana.
• Frecuencia: 2 veces por semana (más conveniente que los péptidos diarios)
Mecanismo de acción:
Durante el estrés metabólico o el ejercicio, MOTS-c se transloca al núcleo y regula los genes de adaptación al estrés. Activa la vía Folato-AICAR-AMPK: inhibe la síntesis de purinas → acumula AICAR → activa AMPK → aumenta la captación de glucosa y la oxidación de grasas. Interactúa con elementos antioxidantes (ARE) y activa NRF2. Objetivos: músculo esquelético, hígado, tejido adiposo y cerebro.
Evidencia clínica:
Animales: Mejoró el rendimiento en ratas jóvenes, de mediana edad y mayores. Previno la resistencia a la insulina y la obesidad inducida por la dieta.
• Humanos: El ejercicio aumenta los niveles 1,6 veces durante y 1,5 veces después. Los niveles se reducen en personas obesas y con diabetes tipo 2.
• Resultados: Semanas 1-2 (energía), Semanas 4-6 (rendimiento físico)
Apilado:
• Pérdida de grasa: MOTS-c + CJC-1295 + Ipamorelin
• Rendimiento: MOTS-c + Aceite de krill + Ashwagandha
• Antienvejecimiento: MOTS-c + NMN/NR + Resveratrol
Efectos secundarios:
• Generalmente bien tolerado (producido naturalmente)
• Frecuentes: Irritación local, fatiga leve inicial, cambios en el apetito.
• Raras: Hipoglucemia, palpitaciones, insomnio, fiebre.
Contraindicaciones:
• Embarazo/lactancia materna
• Cáncer activo
• Afecciones cardíacas no controladas
Estado legal:
• FDA: Péptido experimental, no aprobado para uso humano.
• AMA: PROHIBIDO para deportistas profesionales (Sección 4 Lista de Prohibiciones)
• El uso en humanos está fuera de etiqueta y es experimental.
Nota importante: MOTS-c es un péptido experimental prometedor para la diabetes, la obesidad y el envejecimiento saludable. Faltan ensayos clínicos completos en humanos. Su uso requiere supervisión médica. Prohibido en el deporte profesional.